“遗”道动起来｜罗店龙船划呀划，共赴一场穿越数百年的端午之约

融入现代生活——非遗正青春(qīngchūn) 2025年6月14日(rì) 是中国第二(dìèr)十个“文化和自然遗产日” 在(zài)非遗日即将来临之际 小体推出“‘遗’道动起来”系列专题(zhuāntí) 体育非遗与上海这座现代化(xiàndàihuà)城市之间 碰撞(pèngzhuàng)出的奇妙化学反应 共同体荟非遗的(de)蓬勃生命力 让我们跟着罗店龙船一道(yīdào)来白相 “五月五日以龙舟竞渡，有戏舞、军器、赛拳者……罗店此风最盛。”罗店端午划(huà)龙船习俗，自明清以来盛行，此乃(nǎi)黄浦江流域最富地域特色的端午龙船遗风。2008年，“端午节（罗店划龙船习俗）”入选国家非(fēi)物质文化遗产(wénhuàyíchǎn)项目名录。 中华龙船，千姿百态，虽风格(fēnggé)迥异，却(què)均侧重于竞渡，唯罗店龙船独树一帜，重观赏，以(yǐ)表演为主，首以独木精雕细刻，上建罗店镇明代古建筑“北极阁”式楼宇，后建艄亭，船上披锦插旗，张灯结彩，以小巧玲珑著称。船底平而吃水浅，宜在当地狭小河道行驶，制造(zhìzào)工艺荟萃造船、建筑、雕刻、织锦、刺绣、制旗(zhìqí)、扎灯、书画之精华。 罗店划龙船由台角、打招、吹打等水上(shuǐshàng)表演组成，起锚举桨并伴有民乐演奏的专门乐曲,划船者衣着鲜艳，训练有素。“台角”间可组合成戏剧故事(gùshì)的情节(qíngjié)画面，给观众以悦目的视觉享受，通常(tōngcháng)以传统剧目为多，如“天仙配”“白蛇传”“梁山伯与祝英台”等。 最精彩的是“打招(zhāo)”，向(xiàng)左转叫“打左招”，向右转叫“打右招(dǎyòuzhāo)”，连续转叫“打连环招”，从而(cóngér)变换出“链条串”“荷花箍”“交叉环”“团团转”等队形。船队行进时，数船配合，交叉往返，旋转迂回，变换出各种姿态，或同向追逐，或相向(xiāngxiàng)穿行，或顺流竞驶，或逆水调头。 想要近距离欣赏罗店龙船的精美绝伦？小体帮你打探到了(le)！上海城市规划展示馆正在展陈的“日出江花 春来江水——沪(hù)派江南特色村落营造试点设计主题展”中就有罗店龙船的身影。快来打卡吧！端午假期，展示馆内还有“沪派江南”节日(jiérì)限定活动(huódòng)哦，千万别错过了。 如果不能去(qù)到线下，线上也能打卡！上海(shànghǎi)体育博物馆曾策展的“尚武•承文•传艺”体荟非遗主题展内也有着罗店龙船的故事。 想要品一品这别具海派风味的端午划龙船(lóngchuán)盛景吗？从今天开始，“百年龙船节·最爱美兰湖(lánhú)”第十八届罗店龙船文化节已(yǐ)正式拉开帷幕！六大主题鎏金夜等你来玩转。 时间(shíjiān)：2025年5月30日-6月2日 主会场：罗店镇美(zhènměi)兰湖小镇（罗芬路888号） 分会场：中集金地美兰城A馆三楼中庭、A/B馆二楼(èrlóu)连廊 开幕盛典(shèngdiǎn)：在美兰湖临湖广场，非遗龙船点睛启航，朱砂落，龙目(lóngmù)醒！ 古礼祈福：立杆、旺盆、砍缆，见证龙船破浪(pòlàng)！ 包粽(zòng)大赛、手作体验：粽叶裹江南，匠心传非遗。 光影龙阵：连环(liánhuán)招、荷花箍……百年船阵惊艳复刻！ 亲子故事会：绘本《金龙船(lóngchuán)》揭秘龙船传奇，漫画征集等你绘奇思。 水上狂欢：龙舟竞速、桨板挑战、皮艇球大赛(dàsài)！ 陆上(lùshàng)激情：游跑两项赛，穿越湖畔森林，亲子皮划艇笑声满湖。 湖畔音乐会：宝山民谣、钢琴诗篇、戏曲雅韵，夏夜(xiàyè)与艺术共舞。 社区文艺汇演：月下翩跹，舞动(wǔdòng)非遗之夜。 速写非遗(yí)：集结专业速写家，共绘非遗盛景。 童心笔绘：漫画征集，孩子们笔下的龙鳞图景(tújǐng)。 烟火(yānhuǒ)市集：手作、汉服、萌宠，湖畔灯火点亮夏夜。 童趣乐园：糖画、游艺(yóuyì)、糯米酒香，亲子时光甜如蜜。 车箱雅集(yǎjí)：创意车主开箱换物，高速路上的故事终泊于湖畔。 金(jīn)地游园：包粽体验、亲子游园和儿童义卖，当商场穹顶落下楚辞(chǔcí)的雨，龙船文化在消费场景中破茧新生。 注：具体活动安排(ānpái)请以现场实际为准。 主会场位于(wèiyú)美兰湖国际会议中心（罗芬路888号），可以(kěyǐ)通过以下方式到达： 公共交通：搭乘地铁7号线至美兰湖站(zhàn)，出站步行约700米即可到达主会场(zhǔhuìchǎng) 自驾(zìjià)：可以直接导航至下列停车场，随后步行到达主会场 北欧风情街停车场(tíngchēchǎng)（罗芬路59号附近） 世纪(shìjì)联华停车场（罗芬路1088号） 周边车位紧张(jǐnzhāng)，建议大家绿色出行。 龙船竞渡的余韵未散，罗店的地道美食已飘香待尝，别忘了用(yòng)味蕾，为这趟端午之行画上(shàng)圆满句号。 作为宝山区级非(fēi)遗项目、罗店镇的特色食品，罗店鱼圆因其真材实料和(hé)滋味鲜美而远近闻名。其成品形状圆整、色泽洁白、肉质细腻(xìnì)，口感鲜嫩爽滑、咸鲜适中，其肉与水比例得当，无面粉添加，最大程度(chéngdù)还原了鱼肉本身的鲜美。 “一抹天花雪，白露晨珠尽失色”，乳白色的糕点形似白玉霜雪，藏(cáng)着罗店人久远的记忆(jìyì)，这便是天花玉露霜。用(yòng)新鲜杜瓜根磨粉，辅以优质大米、薄荷、麦芽(màiyá)、食糖、芝麻，再加入牛庄豆油，因此它的口感十分独特，甜而不腻，润喉爽口。天花玉露霜制作技艺也是一项(yīxiàng)区级非物质文化遗产呢。 穿过长长的巷弄，草头塌饼的清新香气骤然浮现。罗店草头塌饼就是将新鲜草头切碎，与糯米粉拌匀后(hòu)团成饼，包入馅料后口味更佳，极具田野气息。这也是来到(láidào)罗店古镇打卡必吃的一道特色美食(tèsèměishí)哦。 蒸糕(zhēnggāo)的米先要浸泡5个小时，水滤干过夜后(hòu)才能磨成米粉(fěn)。磨好的粉在掺入白糖(báitáng)或者红糖后，还要在袋子里存放5小时，使米粉和糖溶解均匀。此外，蒸糕前还要反复筛粉3遍，达到细腻的程度才能放锅子用蒸汽蒸熟。 入选(rùxuǎn)世界非物质文化遗产的节日 端午节不仅(bùjǐn)属于粽叶与雄黄酒 更是一场非遗(fēiyí)文化盛宴 除了(chúle)罗店镇的龙船文化节 还有浦东新区三林镇的民俗(mínsú)文化节 汉风奇妙夜主题(zhǔtí)活动...... 浦东绕龙灯、船拳这些非遗项目(xiàngmù) 也隐藏在主题活动中等(zhōngděng)着你发现哦 你(nǐ)还想要到哪里白相呢？ 跟小体相约“遗”道动(dàodòng)起来 让我们一起(yìqǐ)“体荟非遗” 答案就藏在(zài)“沪派江南”里哦！ 来源：新民晚报 作者：上海(shànghǎi)体育